6 Makanan Lezat Ini Wajib Dikonsumsi Penderita Mag Jika Ingin Berpuasa Tanpa Worry

Kondisi ini meminimalisir lemak olahan yang bisa memicu masalah kesehatan lainnya. Jangan langsung tidur setelah makan sahur, tetapi boleh tidur setengah duduk jika terpaksa.

Topang kepala dan bahu menggunakan bantal agar makanan tidak naik kembali ke kerongkongan. Meski bisa dilakukan secara mandiri, tetap ikuti anjuran dokter jika diperlukan.

Mengalami mag saat puasa membuat ibadah terganggu, tetapi bisa dihindari jika dilakukan dengan benar. (fny/jpnn)