6 Makanan Lezat Ini Wajib Dikonsumsi Penderita Mag Jika Ingin Berpuasa Tanpa Worry

jabar.jpnn.com, KABUPATEN BOGOR - Pola gaya hidup yang tidak sehat bisa mengakibatkan seseorang rentan terserang berbagai penyakit.

Salah satunya, penyakit yang berkaitan dengan masalah pencernaan, seperti mag. Penderita penyakit mag harus rutin menjaga pola makan mereka agar asam lambung tidak mudah naik.

Salah satu yang menjadi tantangan penderita penyakit mag adalah menjalan ibadah puasa ramadan.

Di bulan ramadan, setiap orang berlomba-lomba mengumpulkan pahala dengan memperbanyak ibadah, tetapi apa jadinya jika mag saat puasa mengganggu Anda? Pasti repot, padahal puasa itu menyehatkan.

Penderita mag rentan kambuh saat perut kosong dalam waktu lama, bahkan dokter menganjurkan aturan ketat.

Namun, dengan mengonsumsi jenis makanan tertentu, Anda bebas khawatir kambuh.

Memiliki penyakit berupa mag bukanlah halangan untuk mendapatkan pahala. Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Mandiradistra.com.

1. Almond

Meski termasuk salah satu jenis kacang, kacang almond tidak mengandung gas yang tinggi. Ada berbagai jenis serat untuk mencegah asam lambung naik saat berpuasa dari kandungannya.