4 Cara Alami Menaikkan Berat Badan Dengan Cepat

Dianjurkan juga untuk menggorengnya daripada hanya merebusnya, menggoreng membantu menyerap minyak yang merupakan bahan penggemukan.

Produk lain yang bisa kamu tambahkan ke dalam diet harian Anda termasuk cokelat hitam, kue cokelat, alpukat, dan selai kacang.

Tetap konsisten itu penting, berat badan naik tidak terjadi dalam sehari, jadi tenang saja. (fny/jpnn)