Perut Anda Buncit? Tenang, 5 Buah Sehat Ini Mampu Mengatasinya
jabar.jpnn.com, KOTA BOGOR - Bagi kebanyak orang lemak perut merupakan momok menakutkan, sebab lemak perut dapat mempengaruhi penampilan seseorang.
Hal ini karena lemak perut tentu saja bisa membuat penampilan wanita atau pria menjadi tidak menarik sama sekali.
Oleh karena itu, jika Anda ingin menghilangkan lemak perut dan menurunkan berat badan, sebaiknya lakukan dengan benar.
Baca Juga:
Pastikan Anda memulai dengan pilihan yang bijak. Diet memainkan peran utama dalam manajemen berat badan.
Makan buah mungkin terbukti menjadi pengubah permainan. Buah tidak hanya penuh dengan antioksidan dan mineral penting, tetapi juga bisa membantu membakar lemak perut secara alami.
Berikut beberapa buah yang diketahui bisa mengecilkan perut buncit, seperti dikutip laman Ndtv.
https://www.ndtv.com/food/weight-loss-5-fruits-that-could-help-cut-belly-fat-1988555?fbclid=IwAR2sC2H7HG0Cr_MSz7Ej3mGbifBAYEG8tzxfqEgWYfg8-tszPgT2d_9pXPo.
1. Apel
Apel segar dan renyah dikemas dengan flavonoid dan serat sehat yang bisa membantu membakar lemak perut.
Lima buah sehat dan lezat ini cocok untuk Anda konsumsi, terkhusus bagi kamu yang ingin menghilangkan lemak perut yang membuat Anda tampak buncit.
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com Jabar di Google News
