Selamat Tinggal Buncit, Ini 6 Cara Memiliki Perut Rata

jabar.jpnn.com, KOTA BANDUNG - Memiliki perut rata dan tampil seksi tentunya menjadi impian para perempuan masa kini.

Namun, perut rata dan terlihat seksi perlu perjuangan dan usaha yang keras.

Di antaranya dengan menjalani olahraga rutin dan diet untuk mengurangi lemak di dalam perut.

Namun, disamping olahraga yang rutin asupan makanan ke dalam tubuh pun perlu diperhatikan.

Berikut beberapa metode dan asupan makanan yang harus Anda coba jika ingin memiliki perut rata dan tampil sexy, seperti dikutip laman Getreliancehealth.

1. Memulai Latihan Kardio

Latihan kardio dinilai sebagai salah satu cara yang tepat dan efektif dalam membakar lemak di dalam tubuh.

Kardio diyakini sangat efektif untuk memperkuat bagian tengah tubuh dan mengurangi lingkar pinggang Anda.