Usir Asam Urat Dengan 5 Makanan Sehat Ini

jabar.jpnn.com, KABUPATEN BOGOR - Asam urat kini bukan lagi merupakan penyakit yang hanya diderita oleh orang dewasa dan lanjut usia saja.

Banyak anak muda juga terserang asam urat. Hal ini terjadi akibat pola gaya hidup tidak sehat yang mereka terapkan.

Misalnya dengan rutin makan makanan kaya purin seperti daging merah, makanan cepat saji, dan lainnya.

Asam urat merupakan penyakit yang menyerang sendi tubuh. Jadi, bisa Anda bayangkan bagaimana sakitnya sendi tubuh jika asam urat kambuh.

Beberapa obat yang tersedia di apotek memang bisa menurunkan asam urat.

Namun, daripada Anda sering mengonsumsi obat, kenapa tidak mencoba mengonsumsi beberapa makanan sehat dan bergizi ini. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Pisang

Pisang merupakan salah satu buah yang memiliki manfaat untuk penderita asam urat.

Pisang memiliki kandungan purin yang rendah, tetapi tinggi akan vitamin C.