3 Minuman Ini Bagus Untuk Menjaga Kesehatan Jantung Anda
Kamis, 30 Juni 2022 – 09:00 WIB
Minuman air kelapa. Foto: Ricardo/JPNN.com
2. Jus buah dan sayur
Kaya dengan vitamin dan mineral, buah juga sayur bisa membuat jantung tetap sehat.
Kandungan vitamin C dan senyawa antioksidannya bisa cegah peradangan pada pembuluh darah di jantung.
3. Air kelapa
Anda juga bisa memilih air kelapa sebagai minuman untuk jaga jantung yang sehat.
Air kelapa mengandung kalium untuk membantu jaga tekanan darah dan denyut jantung tetap normal. (genpi/jpnn)
Jaga kesehatan jantung Anda dengan rutin mengonsumsi tiga minuman ini, salah satunya air kelapa.
Redaktur & Reporter : Yogi Faisal
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com Jabar di Google News
