4 Khasiat Jambu Air yang Luar Biasa, Wanita Pasti Suka!

jabar.jpnn.com, KABUPATEN BOGOR - Para ahli kesehatan menganjurkan kita untuk selalu mengonsumsi buah-buahan. Hal ini karena buah-buahan mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh.

Ada berbagai jenis buah-buahan yang bisa Anda konsumsi, salah satunya adalah jambu air.

Selain dimakan langung, jambu air juga sering disajikan dalam bentuk rujak buah atau asinan.

Jambu air memiliki kandungan gizi yang lengkap, terutama vitamin dan mineral tertentu. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menjaga kesehatan kulit wajah

Salah satu manfaat jambu air, yakni menjaga kesehatan kulit wajah. Pasalnya, jambu air memiliki kandungan antijamur, antibakteri, dan antiperadangan.

Perlu diketahui, bahwa kandungan tersebut bisa untuk membantu mengatasi jerawat.

Selain itu, jambu air yang mengandung antioksidan juga mampu menjaga kesehatan kulit wajah karena dipicu stres, polusi, atau kurangnya nutrisi makanan.

2. Menurunkan kadar kolesterol jahat

Salah satu khasiat mengonsumsi jambu air, yakni bisa untuk menurunkan kadar kolesterol jahat.