3 Khasiat Susu Kurma Untuk Kesehatan Tubuh

jabar.jpnn.com, KABUPATEN BOGOR - Sebagian besar masyarakat mungkin sudah mengetahui beragam manfaat baik yang terkandung dalam susu.

Namun, belum banyak orang tahu akan sejumlah manfaat baik yang terkandung dalam susu kurma.

Susu kurma menawarkan berbagai kandungan gizi yang baik untuk kesehatan.

Susu mengandung nutrisi seperti vitamin A, B,C, fosfor, kalsium, serat dan lainnya.

Sedangkan buah kurma mengandung nutrisi seperti protein, karbohidrat, serat, zat besi dan lainnya.

Berikut ini JPNN.com telah merangkum tiga manfaat susu kurma untuk kesehatan tubuh, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menjaga kesehatan jantung

Salah satu manfaat susu kurma adalah baik untuk kesehatan jantung. Kandungan nutrisi yang ada di dalamnya ternyata bisa menurunkan pemicu penyakit jantung.

Mengonsumsi kurma bisa membuat tekanan darah menjadi stabil. Hal ini dikarenakan kurma kaya akan kalium, tetapi memiliki natrium yang cukup sedikit.