5 Jenis Teh Ini Berkhasiat Menurunkan Gula Darah Tinggi, Cocok untuk Penderita Diabetes

Teh ini juga membantu dalam mengelola sensitivitas insulin dan mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.

5. Teh Chamomile

Teh chamomile dikenal karena sifatnya yang merangsang tidur yang sangat baik, tetapi tahukah Anda menambahkan teh ini ke rutinitas harian Anda membantu mengelola kadar insulin? Dikenal karena sifat astringen, antiinflamasi, penyembuhan dan antioksidannya.

Minum 2-3 cangkir teh chamomile setiap hari bisa mengurangi kadar gula dan menurunkan kerusakan yang disebabkan karena stres oksidatif.

Selain itu membantu dalam meningkatkan metabolisme, kesehatan usus dan membantu dalam penurunan berat badan. (mar7/jpnn)