Atasi Stres Dengan 5 Sayuran Ini, Dijamin Manjur!
Rabu, 16 Maret 2022 – 07:00 WIB
Wortel. Foto : Ricardo/JPNN.com
5. Ubi jalar
Ubi jalar mengandung nutrisi penuh dan kaya karbohidrat, sehingga bisa membantu menurunkan hormon stres.
Selain itu, ubi jalar juga mengandung vitamin C dan kalium yang menjadi sumber nutrisi untuk merespons stres.
Itu tadi lima sayuran yang mampu menghilangkan stres yang sudah JPNN.com rangkum untuk Anda. Semoga bermanfaat. (mar7/jpnn)
Pencinta sayur wajib tahu, 5 sayuran ini bisa mengatasi stres loh, buruan dicoba!
Redaktur & Reporter : Yogi Faisal
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com Jabar di Google News
