Asam Lambung Kumat, Tenang Saja, 3 Susu Lezat Ini Bisa Menurunkannya

2. Susu rendah lemak

Susu yang cocok untuk penderita asam lambung adalah susu yang mengandung 0 – 2,5 persen lemak.

Susu bebas atau rendah lemak bisa menjadi bufer sementara bagi lambung.

Larutan yang bersifat bufer tidak mudah terpengaruh oleh perubahan pH (tingkat keasaman) lingkungannya. Jadi, suasana lambung tidak akan bertambah asam.

3. Susu kedelai

Susu kedelai bisa menjadi pilihan yang aman bagi penderita asam lambung lantaran rendah lemak.

Susu rendah lemak atau susu alternatif mungkin bisa menjadi opsi yang lebih aman bagi penderita asam lambung.

Itu tadi tiga jenis susu yang baik untuk Anda konsumsi saat mag dan asam lambung mulai kambuh, yang sudah JPNN.com rangkum untuk Anda. (mar7jpnn)