Asam Lambung Kumat, Tenang Saja, 3 Susu Lezat Ini Bisa Menurunkannya

jabar.jpnn.com, KABUPATEN BOGOR - Meski susu dikenal sebagai salah satu minuman yang dapat menaikan asam lambung pada penderita mag, namun tidak semua jenis susu demikian.

Susu memang dapat memperburuk gejala mag dan asam lambung, tetapi bukan berarti Anda harus sepenuhnya berhenti meminum susu.

Anda tetap bisa meminum susu dengan nyaman asalkan memilih jenis susu yang tepat, bahkan ada beberapa jenis susu yang mampu menetralisir asam lambung.

Berikut ini JPNN.com telah merangkum tiga jenis susu yang baik untuk Anda konsumsi saat mag dan asam lambung mulai kambuh, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Susu almond

Susu almond dinilai sebagai salah satu susu yang cocok untuk dikonsumsi penderita asam lambung karena sifatnya yang basa.

Almond memiliki pH sebesar 8,4. Nilai ini tergolong basa dan lebih tinggi dibandingkan pH susu sapi yang mencapai 6,8.

Dengan kandungan nilai pH tersebut, susu almond diyakini bisa menetralisasi asam lambung.