Pencinta Buah Wajib Tahu, Ini 7 Manfaat Salak untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 5 Bikin Wanita Bahagia

5. Membantu Menurunkan Berat Badan

Karena kandungan serat dan antioksidan yang tinggi, salak adalah makanan yang dicari untuk diet manajemen berat badan.

Sebab, salak mengandung kalsium dan karbohidrat yang memberikan energi dan stamina yang diperlukan untuk tubuh saat diet.

6. Bagus untuk Mengontrol Kadar Gula Darah

Selain daging buah, kulit salak juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Apalagi jika kulit salak diolah menjadi teh.

Kulit buah salak saat dibuat menjadi teh membantu regenerasi sel di pankreas yang mengontrol diabetes.

Ini juga mengandung pterostilbene yang merupakan agen penurun glukosa darah yang membantu dalam mengendalikan diabetes.

7. Meningkatkan Kesehatan Tubuh