3 Manfaat Buah Salak Untuk Tubuh, Nomor 2 Bikin Melongo

jabar.jpnn.com, KABUPATEN BOGOR - Salak adalah salah satu buah yang amat digemari masyarakat. Selain rasanya yang nikmat, harga buah salak juga terbilang ramah di kantong.

Salak merupakan buah yang memiliki rasa manis dan asam. Ciri khas salak ialah kulitnya yang bersisik seperti ular.

Anda bisa mengonsumsi salak begitu saja atau diolah dalam bentuk manisan salak.

Selain itu, salak ternyata mengandung berbagai nutrisi yang sangat baik untuk tubuh. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan Kerja Otak

Dalam sebuah jurnal ilmiah, telah terbukti bahwa salak yang mengandung pectin dan potassium berguna untuk membantu meningkatkan kinerja otak.

Kandungan potassium akan diserap dan membantu mengangkat kinerja otak dan mengendalikan detak jantung yang diatur oleh sistem saraf otonom.

2. Mencegah Tumbuhnya Sel Kanker Prostat

Kandungan pektik di dalam buah salak akan mencegah berkembang biaknya sel-sel penyakit kronis kanker.

Selain itu, pektik juga membantu menimalisir proses apoptopis, yaitu sebuah proses bunuh diri dari sel-sel di dalam tubuh.