5 Makanan Sehat Ini Ampuh Redakan Asam Lambung
Senin, 31 Juli 2023 – 08:30 WIB
Ilustrasi oatmeal. Foto: Medical News Today
Istimewanya, setelah dimakan, olahan yang berasal dari gandum ini ternyata mampu membantu menyerap kelebihan asam di dalam lambung.
Serat dalam oatmeal juga bisa melancarkan kerja usus, mengurangi risiko sembelit, dan memberikan rasa kenyang lebih lama.
Sebaiknya hindari penggunaan krim kental ke dalam oatmeal. Sebagai gantinya, kamu bisa mencampurkan susu rendah lemak atau susu almond ke dalam semangkuk oatmeal. (genpi/jpnn)
Lima makanan sehat ini ampuh meredakan asam lambung, penderita gerd dan mag wajib tahu nih!
Redaktur & Reporter : Yogi Faisal
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com Jabar di Google News
