7 Makanan Sehat Ini Ampuh Meningkatkan Produksi Air Susu Ibu
Senin, 13 Maret 2023 – 08:30 WIB
Ibu Menyusui. Foto: FamVeld/Shutterstock
7. Nasi merah
Dalam hal kesehatan bayi, terkadang Anda harus makan bahkan makanan yang tidak kamu sukai. Jadi, meski tidak asyik makan nasi merah, Anda bisa makan demi buah hati saja.
Namun, bukan hanya bayinya. Selain merangsang hormon yang bertanggung jawab untuk produksi ASI, beras merah juga memberi ibu lebih banyak energi. (fny/jpnn)
Ibu menyusui wajib tahu, tujuh makanan sehat ini ampuh meningkatkan produksi air susu ibu. Salah satunya dengan mengonsumsi wortel.
Redaktur & Reporter : Yogi Faisal
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com Jabar di Google News
