9 Trik Ini Bikin Pria Tahan Lama Saat Bermain Cinta, Dijamin Istri Jadi Tambah Sayang

Tentunya, bukan sesuatu yang ingin Anda rasakan jika kamu akan menikmati aktivitas seksual yang intens.

6. Olahraga

Olahraga bisa meningkatkan aliran darah dalam tubuh Anda yang membantu ereksi kamu dan membuat Anda merasa segar dan aktif.

Selain itu, olahraga bisa membuat Anda tampil lebih menarik di mata pasangan dan membuat kamu merasa lebih seksi.

Olahraga juga akan meningkatkan kesehatan kardiovaskular Anda, yang akan membuat jantung kamu lebih sehat dan memompa lebih banyak darah ke organ vital saat Anda membutuhkannya.

7. Terhubung secara mental

Ereksi yang baik melibatkan berbagai faktor yang berbeda. Tentu saja, jantung Anda berperan, tetapi begitu juga otak Anda. Untuk sepenuhnya terangsang, Anda dan pasangan harus terhubung secara emosional.

Jadi, dapatkan suasana hati yang baik, sebelum kamu memutuskan untuk mengajak teman kecil Anda beraksi.

8. Gunakan pelumas

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Sexual Medicine, menambahkan pelumas ke kondom Anda bisa membantu Anda tahan lebih lama di tempat tidur.

9. Jangan lewatkan foreplay

Dalam hubungan seksual, penting untuk tidak terobsesi dengan penetrasi dan melakukan aktivitas seperti berciuman, masturbasi bersama, dan lain-lain.