6 Manfaat Jeruk Nipis yang Luar Biasa, Bikin Sederet Penyakit Kronis Ini Tak Berkutik

jabar.jpnn.com, KABUPATEN BOGOR - Jeruk nipis termasuk dalam jenis buah citrus yang kaya akan kandungan vitamin C.

Jeruk nipis biasanya digunakan untuk menambah kesegaran dalam hidangan seperti salad. Di balik rasanya yang asam, irisan jeruk nipis memang punya manfaat besar untuk kesehatan.

Anda juga bisa mengonsumsi jeruk nipis yang telah diperas sarinya dan ditambahkan air hangat serta madu. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Melancarkan Pencernaan

Sari perasan jeruk nipis bersifat asam. Ini akan membantu merangsang pergerakan usus dalam memecah makanan sehingga masalah pencernaan bisa terselesaikan.

Tidak hanya itu, feses yang keluar pun tidak akan keras dan terasa sakit.

2. Mengatasi Asam Urat

Selain vitamin C dan flavonoid, jeruk nipis juga memiliki kandungan asam sitrat. Asam sitrat pada buah asam ini bekerja sebagai zat pelarut asam urat yang alami.

Minum campuran air hangat dan jeruk nipis setiap pagi hari untuk mencegah asam urat datang kembali.

3. Meningkatkan Sistem Imun

Selain mencegah asam urat, manfaat satu ini juga merembet kepada pertahanan imun tubuh manusia.