5 Herbal Alami Ini Ampuh Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Cocok Untuk Pancaroba

Madu multifloral, bila dikonsumsi dengan beberapa jahe, adalah obat yang sempurna untuk sakit tenggorokan.

Sebagai pengganti gula alami, madu juga merupakan penambah kekebalan yang hebat karena bebas dari lemak, kolesterol, dan natrium.

3. Neem

Anda tidak bisa salah dengan Neem. Ini adalah raja dari semua tanaman obat dan telah digunakan sejak zaman kuno untuk menyembuhkan semua jenis penyakit dan gangguan.

Sakit perut adalah salah satu masalah umum selama musim hujan dan neem adalah obat yang sempurna untuk usus Anda. Daun neem juga memiliki sifat pendinginan.

Sifat anti bakteri, anti jamur, dan pembersih darahnya membantu membangun daya tahan tubuh terhadap infeksi eksternal dan agen jahat. Daun neem juga membantu memperkuat kekebalan tubuh dan pencernaan.

4. Lidah buaya

Kelembaban di udara bisa menyebabkan banyak masalah kulit selama musim hujan dan di situlah lidah buaya bisa membantu Anda.

Lidah buaya adalah pembangkit tenaga nutrisi karena mengandung lebih dari dua puluh asam amino dan mineral penting seperti kalsium, magnesium, dan natrium bersama dengan enzim, vitamin, polisakarida, nitrogen, dan nutrisi penting lainnya.

Ini juga meningkatkan tekstur rambut dan kulit dan membuatnya tetap sehat dan berkilau.