5 Makanan Sehat Ini Ampuh Menjaga Kebersihan Daerah Kewanitaan Anda, Tertarik Mencoba?

jabar.jpnn.com, KOTA BOGOR - Menjaga kebersihan daerah kewanitaan merupakan salah satu keharusan yang mesti dilakukan oleh setiap kaum hawa.

Agar daerah kewanitaan selalu sehat, bersih dan wangi, tentu saja tingkat pH harus selalu stabil.

Di satu sisi, makan yang tidak sehat bisa menyebabkan tingkat pH yang tidak seimbang dan bakteri di sana.

Namun, jika diet Anda kaya akan makanan sehat, mereka bisa meningkatkan kesehatan daerah kewanitaan yang baik.

Keseimbangan bakteri dalam daerah kewanitaan Anda menjadi perhatian utama setiap wanita karena bertanggung jawab atas segala hal baik dan buruk yang terjadi pada organ vital kamu.

Jadi, bagaimana Anda bisa mempromosikan bakteri baik di sana untuk kesehatan daerah kewanitaan yang lebih baik? Yah, itu mungkin dengan makanan tertentu. Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.

https://www.healthshots.com/intimate-health/feminine-hygiene/how-to-maintain-vaginal-health-try-these-foods/

1. Probiotik

Probiotik adalah berkah bagi kesehatan daerah kewanitaan Anda.

Tahukah Anda bahwa mengonsumsi probiotik secara teratur tidak hanya bisa membantu kamu menjaga keseimbangan tingkat pH dan bakteri di bawah sana, tetapi juga membantu Anda melawan infeksi? Itu benar, wanita.