7 Makanan Sehat Ini Efektif Mencegah Kanker Payudara, Berminat Mencoba?

jabar.jpnn.com, KABUPATEN BOGOR - Kanker merupakan salah satu penyakit yang mematikan sekaligus ditakuti oleh banyak orang.

Kanker merupakan penyakit yang timbul akibat sel-sel tubuh tumbuh dengan tidak normal.

Ada berbagai jenis kanker. Mulai dari kanker darah, kanker hati, kanker usus, hingga kanker payudara.

Kanker payudara merupakan salah satu penyakit yang banyak menyerang wanita.

Jika Anda ingin mencegah dari serangan kanker payudara, beberapa makanan sehat ini bisa membantu. Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Lompocvmc.

https://lompocvmc.com/blog/124-healthy-living/1884-11-healthy-foods-that-reduce-breast-cancer-Risk?fbclid=IwAR37JyZmtN7njMzS_OHHlmP2DEOKUR-hWKXoXj7FwFxeOtY08-sg74sDDK0.

1. Sayuran Hijau Berdaun Gelap

Kale, bayam, dan sawi hijau adalah beberapa dari banyak sayuran berdaun gelap yang bisa melawan kanker payudara.

Sayuran berdaun hijau merupakan makanan sehat yang sarat dengan antioksidan yang bisa menghancurkan radikal bebas penyebab kanker.