Ingin Punya Tubuh Langsing? Coba Deh 5 Teh Herbal Ini

2. Teh Olong

Teh olong adalah teh herbal semi fermentasi yang memiliki efek lebih baik dibandingkan dengan teh lainnya.

Teh olong mencegah obesitas dan mengurangi berat badan. Karena itu, teh ini sangat dianjurkan untuk orang yang kegemukan atau obesitas.

The olong perlu direbus selama 20-30 menit untuk mendapatkan khasiatnya. Konsumsi secara teratur akan mengurangi berat badan secara maksimal.

3. Teh Hitam

Teh hitam terutama dengan perasan lemon di dalamnya adalah pilihan yang baik untuk menurunkan berat badan tanpa berkeringat dan berdiet.

Teh campuran tersebut pastinya bisa membantu meningkatkan energi dan stamina tubuh. Menariknya, teh ini juga membantu membuang racun serta membersihkan sistem tubuh.

4. Teh India

Meskipun teh India dianggap mengandung banyak gula, teh ini membantu mengendalikan nafsu makan.

Jadi, teh India yang dibuat dengan bebas gula atau gula merah dan susu adalah pilihan yang baik untuk menurunkan berat badan. Ini sangat membantu mengurangi keinginan ngemil dan menjaga selera makan.

5. Teh Hijau

Teh hijau memiliki bahan kimia yang membantu meningkatkan metabolisme tubuh.