3 Buah Lezat Ini Efektif Atasi Asam Lambung Membandel

Semua zat gizi tersebut ternyata berpotensi untuk membantu meredakan gejala mag yang muncul. Namun, penting untuk memerhatikan jenis apel sebelum memakannya.

Pilihan terbaiknya, Anda bisa mengonsumsi apel berwarna merah dan kondisinya matang, yang jauh lebih aman untuk mencegah gejala mag kambuh kembali.

3. Melon

Mirip seperti buah pisang, buah melon juga memiliki kandungan basa yang cukup tinggi berkat mineral magnesium yang ada di dalamnya.

Seperti yang mungkin sudah Anda tahu, magnesium merupakan salah satu kandungan utama penyusun obat pereda gejala mag.

Itulah mengapa buah yang satu ini terbilang aman untuk dikonsumsi bagi Anda yang punya kondisi asam lambung tinggi.

Selain tidak akan menyebabkan peningkatan kadar asam lambung, buah melon juga bisa membantu memenuhi kebutuhan zat gizi tubuh. (genpi/jpnn)