6 Makanan Sehat Ini Bikin Bokong Wanita Montok dan Kencang

jabar.jpnn.com, KOTA BOGOR - Bokong yang montok dan kencang merupakan salah bagian tubuh wanita yang kerap kali menjadi daya tarik pria.

Memiliki bokong montok dan kencang bisa membuat lekukan tubuh Anda saat mengenakan pakaian terlihat menarik.

Jika Anda memimpikan memiliki bokong yang bulat, kencang, dan lebih besar secara alami, itu akan membutuhkan lebih banyak usaha daripada melakukan latihan bokong yang intensif.

Untuk mendapatkan bokong yang montok dan kencang, penting juga untuk memperhatikan diet Anda dan asupan makanan. Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.

https://www.pulse.ng/lifestyle/beauty-health/6-foods-to-add-to-your-diet-if-you-want-a-bigger-butt/g8m2e2n?fbclid=IwAR2ZCYm07Dfix53JRbBLNIu-rSfM7MbvuZtXRX_0c30fhsHm2RFvhjcjtnc

1. Oat

Oat mengandung karbohidrat kompleks yang memberi Anda energi tanpa meningkatkan kadar insulin Anda.

Oats juga mengandung lemak dalam jumlah terbatas, yang membantu menurunkan kolesterol dan memperlambat penyerapan gula.

Oatmeal adalah makanan sehat, menggantikan produk tepung olahan dan memberikan nutrisi yang diperlukan untuk pembesaran bokong Anda.