5 Buah Sehat Ini Ampuh Menurunkan Asam Lambung Loh!

Fungsi papain dalam sistem pencernaan adalah membantu melancarkan proses pencernaan dan mempermudah penguraian protein.

Dengan begitu, protein akan jauh lebih mudah dipecah menjadi bentuk terkecil berupa asam amino.

5. Kelapa

Air kelapa menjaga suhu tubuh tetap normal dan menghambat peradangan pada lambung.

Kamu bisa mendapatkan manfaat buah kelapa dengan rutin mengonsumsi satu buah kelapa setiap hari selama 2 minggu berturut-turut. (mar7/jpnn)