4 Camilan Lezat yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes!
jabar.jpnn.com, KABUPATEN BOGOR - Diabetes merupakan salah satu penyakit yang kini bisa menyerang siapa saja. Diabetes merupakan penyakit yang terjadi akibat naiknya kadar gula darah tubuh yang berlebihan.
Untuk itu, penderita diabetes harus menjaga pola makan mereka, termasuk camilan apa saja yang bisa mereka konsumsi.
Tak perlu khawatir, saat ini terdapat camilan sehat yang bisa dikonsumsi untuk mencegah penyebaran bakteri tersebut. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Baca Juga:
1. Stik Keju
Keju memiliki jumlah protein dan kalsium yang sehat yang bermanfaat bagi tubuh.
Bagi penderita diabetes, bisa memilih keju rendah lemak. Stik adalah pilihan terbaik karena membatasi jumlah yang akan Anda konsumsi dan tersedia dalam varietas rendah lemak.
Makanan ini memiliki rasa ringan yang cocok dikombinasikan dengan buah-buahan.
2. Almond / Selai Kacang
Mentega yang kaya dan lembut selalu menyenangkan lidah. Kuncinya adalah mencari merek yang memiliki kandungan kacang dan garam tanpa minyak.
Sachet kecil sekarang dengan mudah tersedia untuk makan sehat saat bepergian. Anda bisa mencampurkannya dengan buah atau yoghurt untuk mendapatkan tambahan protein.
Berikut ini empat camilan lezat yang aman dikonsumsi penderita diabetes. Simak penjelasan lengkapnya di sini!
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com Jabar di Google News
