Waspada Bestie, 5 Makanan dan Minuman Sehat Ini Tidak Baik untuk Kesehatan Daerah Kewanitaan

Alkohol juga bisa merusak keseimbangan di daerah kewanitaan Anda. Soalnya, daerah kewanitaan Anda memiliki keseimbangan pH khusus yang membantu menjaga kesehatannya.

Ketika Anda minum terlalu banyak alkohol, hal itu bisa merusak keseimbangan ini dan membuat daerah kewanitaan Anda lebih rentan terhadap infeksi, seperti bakterial vaginosis atau infeksi jamur.

Ini semua tentang menemukan keseimbangan yang tepat. Nikmati minuman beralkohol Anda, tetapi pastikan untuk melakukannya dalam jumlah sedang.

Jangan lupa untuk minum banyak air agar daerah kewanitaan Anda tetap bahagia dan terhidrasi. Dengan menemukan keseimbangan itu, Anda bisa bersenang-senang tanpa membahayakan kesehatan daerah wanita

2. Makanan olahan

Makanan olahan memiliki bahan tambahan, pengawet, dan bahan buatan. Meskipun rasanya enak, sebenarnya bisa mengacaukan keseimbangan alami daerah kewanitaan Anda.

Makanan olahan juga cenderung memiliki banyak karbohidrat olahan. Ini adalah jenis karbohidrat yang bisa menyebabkan gula darah Anda melonjak.

Gula darah tinggi bisa menyebabkan pertumbuhan berlebih dari ragi. Terlalu banyak ragi bisa berarti lebih banyak kemungkinan terkena infeksi jamur.

Jadi, apa solusinya? Ini semua tentang memilih makanan utuh yang tidak diproses sebagai gantinya. Pilih buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein tanpa lemak.