8 Pengobatan Alami untuk Atasi Sakit Perut

Meningkatnya jumlah asam di perut Anda bisa menyebabkan perut terbakar. Minum banyak air bisa menghilangkan asam dari saluran pencernaan Anda yang memberi kamu efek menenangkan.

2. Air lemon

Air lemon adalah pilihan yang sangat baik untuk gangguan pencernaan. Efek basa lemon membantu menenangkan kelebihan keasaman di perut.

3. Soda kue dan jus lemon

Ini adalah pilihan yang mudah dan terbaik untuk gangguan pencernaan.

Anda bisa mencampur jus lemon dalam air dengan sedikit soda kue yang membantu meredakan keluhan pencernaan.

Minuman tersebut menghasilkan asam karbonat di perut, menyebabkan berkurangnya gangguan pencernaan dan gas. Asam dalam lemon juga mengurangi sekresi asam di perut Anda.

4. Mint

Daun mint mengandung mentol yang membantu menenangkan perut dan mengurangi masalah gangguan pencernaan. Ini juga membantu mengurangi kejang otot di usus dan menghilangkan rasa sakit.

Mint adalah pengobatan tradisional untuk gangguan pencernaan di negara-negara Asia. Daun mint bisa dikonsumsi mentah atau dimasak. Daun minta bisa direbus dengan kapulaga dan dibuat teh atau bisa dicampur dengan minuman lain.

5. Jahe

Jahe digunakan sejak zaman kuno untuk masuk angin, batuk, mual, muntah, dan nyeri.