7 Buah Sehat Ini Bikin Kulit Wajah Tampak Bercahaya, Tertarik Mencoba?

jabar.jpnn.com, KOTA BOGOR - Buah merupakan makanan yang kaya akan berbagai kandungan gizi dan nutrisi. Tidak hanya untuk kesehatan tubuh, tetapi mengonsumsi berbagai buah juga baik untuk kesehatan kulit wajah.

Buah-buahan untuk kulit bercahaya seperti stroberi, semangka, dan apel adalah pengobatan rumahan yang sempurna.

Dari mencegah jerawat dan noda hingga menjaga kulit Anda tetap bercahaya, buah-buahan melakukan semuanya.

Jika Anda tidak tahu harus mulai dari mana, ada daftar buah-buahan terbaik untuk kulit bercahaya untuk disertakan dalam diet dan rutinitas perawatan kulit kamu. Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Bebeautiful.in.

1. Jeruk

Jeruk adalah sumber vitamin C alami yang sangat besar dan salah satu buah terbaik untuk kulit bercahaya yang bisa Anda aplikasikan ke wajah, minum jusnya, dan makan untuk mencerahkan kulit yang kusam.

Selain itu, buah ini memiliki minyak jeruk alami yang menjaga kulit Anda tetap terhidrasi dari dalam.

Jus buah tidak hanya untuk kulit bercahaya, tetapi mengonsumsinya juga membantu membangun kolagen alami yang mencegah penuaan dini.

2. Apel

Mengonsumsi apel membantu mengembalikan cahaya awet muda berkat adanya vitamin A, C dan E.