6 Makanan Sehat Ini Bisa Menyebabkan Bayi Sembelit, Waspada!

Bayi tidak bisa mencerna pati dengan mudah karena tubuh mereka tidak menghasilkan enzim yang cukup untuk itu.

Sayangnya, pisang mentah mengandung banyak pati sehingga sulit dicerna. Pisang juga mengandung pektin, sejenis serat larut yang menarik air dari usus, menghasilkan feses yang keras.

Jadi, meskipun Anda memberi makan bayi kamu pisang matang, pastikan mereka tidak makan terlalu banyak untuk menghindari sembelit.

2. Saus Apel

Saus apel merupakan makanan bergizi dan nyaman, tetapi mengandung pektin seperti pisang. Ini bisa menyembuhkan sembelit secara efektif dan mengatur pergerakan usus.

Namun, terlalu banyak saus apel bisa memperburuk keadaan dengan membuat tinja bayi menjadi lebih kencang. Jika bayi Anda sudah menderita sembelit, hindari saus apel.

3. Sereal Beras

Sereal beras adalah makanan padat pertama yang populer diberikan kepada bayi.

Dengan pengenalan diet ini, Anda mungkin melihat perubahan pada usus mereka karena tubuh mereka terbiasa dengan ASI yang mudah dicerna.

Sereal beras sulit dihilangkan dan menyebabkan rasa sakit dan tidak nyaman karena memiliki efek mengikat karena kandungan seratnya yang rendah.