6 Khasiat Jus Tomat yang Luar Biasa, Bantu Anda Terhindar Dari Serangan Penyakit Kronis Ini

Karena berurusan dengan banyak racun, hati juga membutuhkan detoksifikasi. Makanan nabati seperti tomat telah terbukti dapat mendetoksifikasi hati. Jus tomat secara luas dianggap baik untuk memperbaiki gangguan hati.

5. Jantung Sehat

Salah satu organ yang akan sangat diuntungkan dari diet harian tomat adalah jantung.

Diketahui memiliki efek perlindungan jantung, menurunkan LDL atau kolesterol jahat dan meningkatkan resistensi LDL terhadap oksidasi yang semuanya berarti jantung yang lebih sehat.

Likopen dalam plasma ditemukan bisa mengurangi risiko penyakit kardiovaskular berlipat ganda. Tomat adalah sumber likopen terbaik.

6. Meningkatkan Kesehatan Usus

Jus tomat memiliki efek seperti prebiotik pada usus, meningkatkan mikrobiota usus yang menjamin kesehatan usus.

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada tikus, ditemukan bahwa mengonsumsi jus tomat secara teratur selama lima minggu melawan efek diet tinggi lemak di perut.

Hal itu dimungkinkan karena jus tomat meningkatkan populasi bakteri lactobacillus (bakteri usus baik) di dalam perut. (fny/jpnn)