6 Khasiat Jus Tomat yang Luar Biasa, Bantu Anda Terhindar Dari Serangan Penyakit Kronis Ini

Apa artinya? Antioksidan menguris radikal bebas untuk mencegah kerusakan sel dan jaringan yang, pada gilirannya, mencegah banyak penyakit seperti kanker.

Selain likopen, vitamin C atau asam askorbat pada tomat berperan dalam mencegah oksidasi. Aktivitas antikarsinogenik likopen melindungi tubuh dari karsinogen penyebab kanker.

2. Untuk Penglihatan Lebih Baik

Minum jus tomat setiap hari akan bermanfaat bagi mata Anda karena tomat kaya akan vitamin A. Vitamin A, juga dikenal sebagai retinol, menjaga kesehatan jaringan di retina.

Retinol sangat penting untuk pembentukan visual ungu di retina yang memungkinkan penglihatan dalam cahaya redup.

3. Mempercepat Penurunan Berat Badan

Jika Anda sedang menjalani diet penurunan berat badan, kamu mungkin ingin memasukkan jus tomat ke dalam diet harian Anda.

Lycopene melakukan keajaibannya di sini lagi. Likopen melindungi tubuh dari penyakit metabolik.

Memiliki likopen membantu mengurangi lingkar pinggang, kolesterol serum, dan kadar adipokin inflamasi dalam tubuh, yang semuanya bisa berkontribusi pada diri yang jauh lebih ramping.

4. Mendetoksifikasi Hati

Organ internal terbesar di tubuh kita layak mendapatkan TLC dalam jumlah besar karena melakukan salah satu pekerjaan penting dalam menjaga kita tetap sehat, memurnikan darah yang didistribusikan ke dalam tubuh.