5 Makanan dan Buah Sehat Ini Bantu Suami Tahan Lama di Ranjang, Istri Pasti Puas

Jika Anda memiliki janji untuk tidur di malam hari, mulailah makan anggur merah Anda di pagi hari dan lihat efek luar biasa saat malam tiba.

Alternatifnya adalah minum anggur merah (sebaiknya non-alkohol), jus anggur merah atau anggur apa pun yang sebagian besar terbuat dari anggur merah.

2. Pisang

Pisang adalah penguat umur panjang yang bagus untuk pria. Jika Anda menginginkan ereksi yang sangat kuat, pisang adalah pilihan yang tepat.

Makan banyak pisang akan memastikan bahwa ketika Anda membutuhkan ereksi, itu akan menjadi kuat.

3. Makanan pedas

Makanan pedas bisa meningkatkan gairah pria dan wanita karena melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah.

Anda juga bisa meningkatkan produksi testosteron dan meningkatkan gairah dengan makanan pedas.

Makanan pedas dikenal sebagai vasodilator karena bisa membuat tubuh menjadi santai, dan menurunkan tekanan darah.

4. Alpukat

Alpukat memberi Anda energi untuk apa pun termasuk dalam hal begituan. Buah ajaib ini kaya akan asam folat yang membantu melebarkan pembuluh darah agar darah mudah mengalir ke seluruh tubuh dan ke organ vital saat Anda membutuhkannya.