Khusus Wanita, Berikut Ini 5 Manfaat Mentimun yang Luar Biasa

jabar.jpnn.com, KABUPATEN BOGOR - Mentimun merupakan salah satu makanan sehat yang banyak dikonsumsi orang.

Ada berbagai cara yang bisa Anda lakukan untuk mengolah mentimun. Mulai dari mengolahnya dalam bentuk salad, acar, cah mentimun, supmentimun, dan lainnya.

Air mentimun cukup dilakukan dengan merendam irisan mentimun dalam kendi berisi air. Selain membantu untuk tetap terhidrasi, air mentimun juga bagus untuk detoksifikasi.

Selain sarapan biasa atau salad yang biasa kita tambahkan superfood, mengonsumsinya memiliki banyak manfaat bagi wanita dan kesuburannya. Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.

1. Bagus untuk kesehatan rambut

Makan mentimun menghidrasi kulit kepala Anda mencegah kerontokan rambut karena kekeringan.

Lebih lanjut membuat rambut berkilau dan sehat. Rambut akan menjadi kenyal dan juga tidak mudah patah.

Mentimun kaya akan beberapa mineral dan vitamin seperti silika, magnesium, potasium.

Menerapkan jus mentimun ke kulit kepala mengurangi dan memperbaiki penipisan rambut. Ini memperkuat rambut dan mendorong pertumbuhan rambut.