3 Jus Buah Sehat Ini Bantu Turunkan Berat Badan Anda, Tertarik Mencoba?

jabar.jpnn.com, KABUPATEN BOGOR - Memiliki berat badan yang ideal merupakan impian siapa saja, tidak terkecuali wanita.

Namun, gaya hidup yang tidak sehat dan malas bergerak bisa membuat seseorang mengalami kenaikan berat badan.

Berat badan yang berlebih ini tentu saja bisa berbahaya untuk kesehatan tubuh. Biasanya, Anda menurunkan berat badan dengan rutin olahraga atau diet ketat.

Namun, Anda harus tahu beberapa kombinasi jus buah yang bisa membantu menurunkan berat badan lebih banyak. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Pisang, yoghurt, dan madu

Jus buah pisang, yoghurt dan madu merupakan kombinasi yang baik untuk kamu yang sedang diet.

Pisang bisa menjaga nafsu makan, yoghurt bisa membantu melancarkan metabolisme tubuh dan madu sebagai anti racun yang bikin tubuh jadi lebih sehat.

2. Buah naga dan stroberi

Buah naga memiliki banyak kandungan air yang bermanfaat untuk tubuh supaya selalu sehat dan enggak dehidrasi.

Sedangkan stroberi merupakan sumber antioksidan yang mampu membantu melancarkan pencernaan.