3 Makanan Lezat Ini Bikin Kulit Wajah Makin Glowing dan Terlihat Awet Muda

jabar.jpnn.com, KABUPATEN BOGOR - Mendapatkan kulit wajah yang glowing dan terlihat awet muda bukan hal yang mudah.

Pasalnya, agar kulit wajah selalu segar, cerah dan kenyal, Anda harus mulai merawatnya sejak usia muda.

Merawat kulit wajah agar selalu terlihat awet muda bisa Anda lakukan dari dalam dan luar.

Perawatan kulit wajah dari luar bisa Anda lakukan dengan menggunakan berbagai produk perawatan wajah.

Sedangkan perawatan kulit wajah dari dalam bisa Anda lakukan dengan mengonsumsi suplemen, vitamin, dan beberapa makanan dan minuman.

Pasalnya, makanan atau minuman mengandung berbagai jenis vitamin dan mineral penting untuk kulit. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Labu kuning

Labu kuning merupakan salah satu makanan yang mengandung senyawa beta karoten yang bisa melindungi kulit dari radiasi sinar UV.

Beta karoten memiliki efek antioksidan yang memberikan pertahanan kulit terhadap radikal bebas dan radiasi sinar UV dari matahari.