7 Makanan Sehat Ini Ampuh Usir Bau Mulut

5. Jeruk

Konsumsi jeruk membantu dalam kebersihan gigi. Jeruk memiliki vitamin C yang membantu meningkatkan produksi air liur. Pada gilirannya, air liur membantu menjaga bakteri dari mulut.

6. Apel

Menurut sebuah penelitian, jika Anda mengonsumsi apel, maka bau mulut akibat bawang putih bisa sedikit berkurang.

Ada beberapa senyawa alami dalam apel yang membantu menetralkan bau tak sedap yang dihasilkan oleh senyawa dalam bawang putih.

Itu tidak mencoba menghilangkan baunya, melainkan apel mencapai penyebab yang mendasarinya. Apel menetralkan senyawa bawang putih tepat di aliran darah.

7. Soda kue

Di rumah, Anda bisa membuat obat kumur sendiri yang sederhana dan efektif dengan baking soda. Mudah untuk mempersiapkannya.

Ambil saja dua sendok makan soda kue dan tuangkan air hangat. Kumur-kumur di mulut Anda selama tiga puluh detik, lalu ludahkan.

Soda kue dikenal cepat membunuh bakteri. Itulah sebabnya pasta gigi yang mengandung soda kue dengan konsentrasi tinggi cenderung mengurangi bau mulut.

Sebagian besar masalah bau mulut dimulai dan diakhiri dengan mulut. Namun, terkadang ada bau mulut yang berasal dari masalah kesehatan lain seperti gagal ginjal atau infeksi. Jika hal ini terjadi, silakan temui dokter Anda untuk pengobatan. (fny/jpnn)