Waspada Bestie! 5 Makanan Lezat Ini Bikin Asam Lambung Kumat

jabar.jpnn.com, KOTA BOGOR - Asam lambung merupakan salah satu penyakit yang amat menjengkelkan, sebab saat asam lambung kumat Anda pasti akan sangat kesakitan.

Asam lambung ini ditandai dengan rasa terbakar pada dada, mual, kembung, dan perasaan ingin muntah.

Asam lambung jika sering meningkat drastis bisa mengakibatkan Anda terserang penyakit mag. Dalam kasus yang parah, Anda bahkan bisa terserang penyakit GERD.

Asam lambung yang meningkat drastis ini biasanya diakibatkan karena seseorang sering melewatkan makan, mengonsumsi makanan manis dan asam, dan stres berlebihan. Sakit mag bisa disembuhkan jika mendapat perhatian segera.

Sakit mag biasanya diatasi dalam bentuk obat-obatan, pengaturan gaya hidup dan mengeetahui pantangan makanan yang bisa dikonsumsi. Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.

1. Bumbu dan Makanan Pedas

Makanan pedas mengiritasi lapisan perut dan memperluas area yang sakit. Makanan pedas juga diketahui memperburuk gejala mag dalam beberapa kasus.

2. Kopi

Kopi sebenarnya tidak menyebabkan mag, tetapi mengiritasi. Kafein yang ada dalam kopi mengikis area yang sudah sakit (mag) membuatnya lebih buruk.

Jika tujuannya adalah untuk menyembuhkan mag, yang terbaik adalah menjauhi kopi atau mengurangi mengonsumsinya seminimal mungkin.