5 Manfaat Rutin Makan Kurma di Pagi Hari, Amazing!

4. Rutinitas kecantikan untuk kulit bercahaya

Jadikan makan kurma sebagai bagian dari rutinitas kecantikan pagi Anda karena buah ini bekerja sangat baik untuk kulit Anda.

Kurma mengandung antioksidan yang membantu mencegah kerusakan kulit akibat lingkungan dan kerutan.

Nutrisi dan mineral dalam kurma juga membuat kulit tampak bercahaya.

5. Mengatur aliran darah

Kurma juga mengandung zat besi yang mencegah anemia dan melancarkan aliran darah. (fny/jpnn)