5 Teh Herbal Alami Ini Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Teh herbal ini sarat dengan beberapa manfaat kesehatan, termasuk mengelola hipertensi.

Menurut penelitian, minum teh hijau (dalam proporsi yang tepat) bisa meningkatkan aliran darah, dan juga mengurangi risiko peradangan pada jaringan jantung.

Teh hijau dikemas dengan antioksidan yang bagus untuk kesehatan jantung.

Berapa banyak yang harus Anda konsumsi? Bagi mereka yang menderita hipertensi, minum satu atau dua cangkir sayuran hijau setiap hari bisa menjadi hal yang luar biasa.

2. Teh Kembang Sepatu

Bunga merah yang indah ini, dikenal karena khasiatnya yang luar biasa dalam mengatasi masalah tekanan darah tinggi.

Teh kembang sepatu dikemas dengan beberapa antioksidan yang sangat bagus untuk jantung. Ini adalah salah satu dari banyak herbal, yang dikenal untuk mengurangi tekanan darah tinggi.

3. Teh Oolong

Resep teh enak lainnya bisa berupa secangkir teh oolong hangat. Teh herbal ini hadir dengan ramuan khasiat teh hitam dan teh hijau. Teh ini sekali lagi kaya akan antioksidan yang membuatnya baik untuk kesehatan jantung.

4. Teh Chamomile

Teh chamomile dikenal karena khasiatnya yang luar biasa dalam mengelola tingkat tekanan darah tinggi.