Waspada Bestie, 3 Buah Sehat Ini Bikin Asam Lambung Melonjak Drastis

jabar.jpnn.com, KOTA BOGOR - Banyak penyebab yang dapat memicu naiknya asam lambung. Saat Anda sering telat makan akibat pekerjaan yang menumpuk, maka asam lambung bisa melonjak drastis.

Asam lambung bisa mengakibatkan timbulnya penyakit mag yang menyakitkan.

Gejala asam lambung jika sedang seperti mual, dada terasa terbakar, perasaan ingin muntah, dan jika parah, Anda bisa demam.

Ada beberapa alasan yang bisa membuat asam lambung Anda naik. Mulai dari mengonsumsi makanan pedas, stres berlebihan, hingga mengonsumsi beberapa buah. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Jeruk

Sejumlah peneliti mengadakan sebuah studi yang diterbitkan dalam The Korean Journal of Gastroenterology.

Dalam studi itu, 67 dari 382 orang mengeluhkan munculnya rasa terbakar pada dada yang merupakan salah satu gejala mag.

Kondisi tersebut muncul setelah mereka mengonsumsi buah jeruk.

Hal ini ternyata terjadi karena kandungan asam yang ada di dalam buah-buahan sitrus menimbulkan kenaikan asam lambung.