7 Dampak Buruk Minum Air Kelapa Berlebihan, Jangan Anggap Enteng!

Demikian pula, air kelapa bisa menyebabkan reaksi alergi pada orang-orang tertentu yang alergi terhadapnya.

Kelapa pada dasarnya adalah kacang pohon. Oleh karena itu orang-orang tertentu yang mengonsumsi air kelapa mungkin rentan terhadap alergi kacang pohon serta bentuk alergi lainnya.

3. Memiliki Sifat Diuretik

Ini adalah kerugian lain ketika Anda terlalu banyak mengonsumsi air kelapa. Air kelapa memiliki sifat diuretik. Ini berarti terlalu banyak konsumsi mungkin mengharuskan Anda untuk istirahat dan mengunjungi toilet beberapa kali.

Meskipun air kelapa dalam jumlah sedikit memiliki sifat menghidrasi, terlalu banyak konsumsinya bisa tidak sehat.

4. Menyebabkan Ketidakseimbangan Elektrolit

Kandungan potasium yang tinggi dari air kelapa adalah salah satu alasan mengapa air kelapa menjadi minuman yang luar biasa.

Namun, alasan yang sama bisa membuat air kelapa menjadi fatal jika dikonsumsi secara berlebihan.

5. Bertindak Sebagai Pencahar

Terlalu banyak konsumsi air kelapa bisa berbahaya. Minum terlalu banyak bisa memiliki efek pencahar pada sistem pencernaan Anda.

Karena air kelapa adalah pencahar alami, mungkin tidak cocok untuk beberapa orang yang memiliki masalah dengan buang air besar.