6 Manfaat Buah Naga yang Luar Biasa, Untuk Kecantikan dan Kesehatan Bisa Banget!

Dengan rajin mengonsumsi buah naga, wajah Anda akan mulus dan bebas dari kerutan sebelum waktunya.

3. Meningkatkan daya tahan tubuh

Bakteri dan virus tersebar di sekitar kita dan tidak mungkin untuk dihindari. Yang bisa kita lakukan hanyalah membentengi diri dari berbagai sumber penyakit tersebut dengan meningkatkan daya tahan tubuh.

Salah satunya dengan mengonsumsi buah naga. Kandungan vitamin C nya sangat baik dan ampuh untuk memerangi berbagai bakteri dan virus jahat.

4. Menurunkan kolesterol

Kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh menjadi momok dan dianggap sebagai sumber berbagai penyakit berbahaya.

Sehingga bermunculan berbagai obat, nutrisi, atau suplemen yang mengklaim bisa membantu menurunkan kadar kolesterol.

Namun, ada cara untuk menjaga kadar kolesterol dalam tubuh secara sederhana dan murah yaitu dengan mengonsumsi buah naga.

5. Menurunkan kadar gula darah

Bagi penderita diabetes, stabilnya gula darah merupakan sesuatu yang harus dijaga dengan hati-hati.

Hal ini menyebabkan penderita diabetes sangat membatasi asupan makanan yang mengandung kadar gula tinggi.