Sering Minum Sambil Berdiri? Hentikan Mulai Sekarang! Ini 3 Dampak Buruknya

3. Gangguan Pencernaan

Saat seseorang minum sambil berdiri, air akan mengalir dengan kuat dan cepat melalui saluran makanan dan jatuh ke bagian perut bawah. Ini tentu saja berbahaya.

Hal itu karena saraf menjadi tegang, menganggu keseimbangan cairan, meningkatkan racun, dan gangguan pencernaan.

Ahli kesehatan menyebutkan cara minum air yang benar adalah duduk dengan menjaga punggung tetap tegak.

Dengan cara itu, nutrisi bisa mencapai otak dan meningkatkan aktivitasnya. Selain itu, minum dengan cara duduk akan membuar pencernaan Anda membaik, dan menghindari kembung. (genpi/jpnn)