4 Manfaat Rutin Minum Air Putih Hangat Setiap Pagi, Amazing!

jabar.jpnn.com, KABUPATEN BOGOR - Kebiasaan setiap orang setelah bangun pagi tentu saja tidak sama. Namun, hal terbaik yang harus kamu lakukan begitu baru bangun tidur adalah minum air putih hangat.

Dibandingkan deretan minuman pagi lainnya, air putih hangat merupakan minuman yang paling sederhana.

Namun, meskipun sederhana, mengonsumsi air hangat di pagi hari saat perut masih dalam keadaan kosong ternyata banyak membawa manfaat untuk kesehatan. Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Genpi.co.

1. Detoksifikasi Racun

Salah satu khasiat minum air putih hangat untuk kesehatan adalah detoksifikasi racun.

Saat kita minum air hangat, suhu dalam tubuh naik dan mengaktifkan sistem endokrin sehingga kamu lebih mudah berkeringat.

Sama halnya dengan berendam di air panas. Walau mungkin terasa tidak nyaman, keringat merupakan cara alami tubuh untuk mengeluarkan racun.

2. Mencegah Proses Penuaan

Rutin minum air hangat setiap hari ampuh untuk mencegah gejala penuaan. Racun dalam tubuh memiliki efek buruk salah satunya adalah mempercepat proses penuaan.

Minum air hangat bisa mengeluarkan racun tersebut dan juga bermanfaat untuk memperbaiki sel kulit yang rusak dan meningkatkan elastisitas kulit.