5 Manfaat Luar Biasa Tidur Tanpa Mengenakan Pakaian Dalam

jabar.jpnn.com, KABUPATEN BOGOR - Tidur merupakan salah satu cara terbaik untuk mengistirahatkan tubuh, bahkan tidur juga sangat penting bagi setiap orang.

Mendapatkan waktu tidur yang cukup sangat baik untuk kesehatan tubuh dan juga untuk kecantikan kulit.

Kebanyakan orang tidur pasti mengenakan pakaian santai. Namun pernahkan Anda tidur tanpa menggunakan pakaian dalam?

Jika belum pernah, kenapa tidak mencobanya mulai dari sekarang. Tidur tanpa pakaian dalam ternyata bisa memberi manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Selain itu bagi Anda yang telah menikah, tidur tanpa pakaian dalam bersama dengan suami tentu saja bisa membuat malam kalian berdua makin panas. Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.

https://www.pulse.ng/lifestyle/beauty-health/5-reasons-you-should-consider-not-wearing-underwear/s89m463?fbclid=IwAR11TgqWFo1mRaMTVoL7cQMhlakFUReQzTg9Vfzo5CLfs9yG7uTBHUImhtg.

1. Tertidur lebih cepat

Jangan kenakan pakaian dalam jika Anda ingin ketenangan instan ke alam mimpi, dan tidur semalaman tanpa gangguan. Bahkan, pertimbangkan untuk melewatkan semua pakaian.

Menurut dokter di Healthline, suhu ideal tubuh untuk tidur adalah 18 derajat celcius.