5 Manfaat Berjalan Tanpa Alas Kaki, Amazing!

2. Mengontrol tekanan darah

Studi terbaru menunjukkan bahwa saraf kaki dirangsang ketika kita berjalan tanpa alas kaki, dan ini biasanya mengarah pada pengurangan tingkat stres.

Namun, karena stres dilepaskan melalui pembumian, yang juga dikenal sebagai berjalan tanpa alas kaki, ini membantu mengendalikan tekanan darah.

3. Meningkatkan energi

Setiap penyuka alam tahu bahwa ada energi yang lebih tinggi di alam. Inilah sebabnya mengapa setiap kali Anda membenamkan diri di dunia alami, kamu menangkap frekuensi yang lebih tinggi yang dipancarkan dari alam dan karenanya meningkatkan tingkat energi Anda sendiri.

Namun, dengan vitalitas kita yang terus-menerus dipengaruhi oleh masyarakat modern, ada baiknya kita meluangkan waktu untuk berjalan tanpa alas kaki sesering mungkin.

4. Membantu mengurangi rasa sakit kronis

Praktisi pengobatan alternatif menegaskan bahwa elektron yang ada di bumi membantu memperkaya sistem kekebalan dalam tubuh kita, dan klaim ini didukung oleh temuan penelitian baru-baru ini.

Selain memperkaya sistem kekebalan, elektron meningkatkan kadar oksigen tubuh dan dengan demikian, membantu mengurangi rasa sakit kronis atau akut di tubuh kita.

5. Meningkatkan postur tubuh secara keseluruhan

Sebuah penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa sepatu memiliki efek negatif pada kaki kita.

Otot kaki lebih lemah dari sebelumnya karena sepatu dan permukaan lembut yang tidak membuat kaki kita lentur dan kuat seperti dulu.