Atasi Asam Urat Dengan 3 Buah Lezat Ini

jabar.jpnn.com, KABUPATEN BOGOR - Asam urat merupakan salah satu penyakit kronis yang banyak menyerang orang.

Asam urat biasanya terjadi karena faktor keturunan dan mengonsumsi makanan kaya purin.

Tidak sedikit obat asam urat harus sering dikonsumsi dengan rasa yang tidak enak.

Bila tidak dikonsumsi secara rutin, penyakit asam urat bisa benar- benar timbul secara mendadak dan sangat menyiksa.

Namun, ada beberapa buah yang bisa membantu mengatasi asam urat. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Buah ceri

Dilansir dari penelitian Cherry Consumption and Decreased Risk of Recurrent Gout Attacks mengungkapkan mengonsumsi buah ceri bisa menurunkan kadar asam urat.

Hal tersebut disebabkan kandungan pada buah ceri bisa mengurangi inflamasi sehingga bila dikonsumsi secara rutin menurunkan kadar asam urat secara cepat.

2. Buah apel

Mengonsumsi buah apel rupanya bisa menurunkan kadar asam urat dalam darah.