5 Cara Alami Bikin Gigi Tampak Lebih Putih

jabar.jpnn.com, KABUPATEN BOGOR - Untuk mendapatkan gigi yang terlihat lebih putih seperti mutiara, Anda harus rutin berkunjung ke dokter gigi.

Namun, rutin berkunjung ke dokter gigi tentu juga bisa membuat isi kantong Anda berkurang.

Nah, ada solusi mudahnya. Beberapa cara alami ini bisa membuat gigi Anda terlihat putih cemerlang. Berikut penjelasannya, seperti dikutip Femina.in.

1. Makan dengan benar

Sertakan buah-buahan dan sayuran renyah seperti apel, wortel, dan seledri dalam diet Anda. Ini tajam dan abrasif dan menggosok permukaan gigi Anda tanpa merusak enamel.

Konsumsi susu dan produk berbahan dasar susu karena keduanya meningkatkan kadar pH dan memineralisasi ulang email gigi, membuat Anda tersenyum menawan.

2. Kulit buah

Cara alami lainnya ialah dengan menggosok gigi dengan bagian dalam pisang atau kulit jeruk akan membantu mengurangi semburat kuning.

Ini kaya akan magnesium, mangan dan potasium dan membantu mengisi ulang email gigi Anda.

Sikat gigi Anda beberapa menit setelah menggosok dengan kulit buah ini, ulangi dua kali seminggu.